jueves, 16 de marzo de 2023

Charla “Nutrición y dietas de moda” en Punto Digital General Villegas

Charla “Nutrición y dietas de moda” en Punto Digital General Villegas
En la tarde del miércoles 15 de marzo, la Lic. en Nutrición Virginia Manattini, presentó una nueva charla sobre salud y alimentación, en la cual brindó información sobre la nutrición y los riesgos de las dietas de moda.
Se trató de un encuentro abierto a la comunidad para hablar de mitos alimenticios e informar sobre hábitos saludables. Participaron gran cantidad de jóvenes y adultos, además de estudiantes de 5to y 6to año de la Escuela Secundaria N° 1 y la Escuela Secundaria N°8, quienes pudieron escuchar, reflexionar e intercambiar opiniones con la nutricionista.
La propuesta buscó visibilizar que las soluciones mágicas no existen, que la nutrición es una ciencia y los cambios son resultados de muchos procesos. De acuerdo a lo expuesto por la especialista, las dietas de moda no son la mejor manera de perder peso ya que obligan a evitar ciertos grupos de alimentos, dañan la salud y al ser difíciles de mantener en el tiempo la mayoría de las personas pronto se cansan de seguirlas y vuelven a subir el peso que habían perdido, provocando ello múltiples consecuencias físicos, psíquicos y emocionales.
Organizada por las Coordinadoras de los Puntos Digitales Milena Martin García y Auri Gorosurreta presentó y acompañó la misma la Directora de Educación, Prof. Silvia Varea.
Esta acción se suma a otras que desde hace 3 años vienen realizando los Puntos Digitales de la ciudad sobre alimentación saludable, considerándola un tema fundamental para mantenerse sano, crecer y desarrollarse de manera positiva.
Los Puntos Digitales de General Villegas continúan creando espacios educativos que generan hábitos saludables a través del conocimiento y el encuentro con otros.