. Consumir sólo agua segura; agua potable o colocar 4 gotas de lavandina por cada litro de agua o hervirla durante 5 minutos, tanto sea para beber, lavarse las manos o los dientes.
. Lavarse cuidadosamente las manos con agua y jabón, después de ir al baño, cambiar los pañales, antes de comer o manejar los alimentos.
. Lavar frutas y verduras con agua segura.
. Mantener alimentos bien tapados y refrigerados.
. Alimentar al niño con leche materna para proporcionarle defensas contra infecciones gastrointestinales.
. Esterilizar diariamente las mamaderas y desechar los pañales descartables en bolsas bien cerradas.
Ante la presencia de diarrea
1. En caso de bebés y niños pequeños no interrumpir nunca la lactancia.
2. Administrar abundante líquido para prevenir la deshidratación.
3. Consultar al médico o acudir al centro de salud lo antes posible
Ante la presencia de mosquitos
1. Colocar mosquiteros en puertas y ventanas.
2. Usar repelentes sobre la piel y ropa.
3. Usar mangas largas y pantalón largo.
4. No arrojar recipientes que puedan acumular agua.
5. Mantener patios y jardines desmalezados y descacharrados.
6. Eliminar todo tipo de basura.
7. Mantener tapados tanques y recipientes que se usen para recolectar agua.
El Ministerio de Salud de la Nación recomienda ante caso de inundaciones:
Armar un bolso impermeable que contenga un botiquín de Primeros Auxilios así como medicamentos para toda la familia; radio y linterna a pilas y sus repuestos; documentación importante (de identidad, libretas sanitarias, credenciales de obra social, seguro médico, recetas de medicamentos, certificados de matrimonio y nacimiento, escrituras de inmuebles, etc); ropa de lluvia, botas de goma y varios pares de medias para evitar la humedad en los pies.
En cuanto al hogar, aconseja:
Colocar muebles, electrodomésticos, colchones y ropa en los lugares más altos; recoger basura, escombros, ramas u hojas para evitar que se tapen los desagües de la vivienda y de la calle; enseñar a la familia cómo cortar los servicios de agua, electricidad y gas, así como sellar las filtraciones y goteras que pudiera haber en la casa.
Si se declarara un alerta:
Permanecer en la casa y evitar transitar por calles ya sea a pie o en vehículo; tener una provisión de agua potable y alimentos no perecederos guardados en lugares elevados para que no tomen contacto con el agua; evitar que los niños o personas mayores o con alguna enfermedad o discapacidad queden solas en la vivienda; y tendidos eléctricos. Salud + Educación= Prevención, desarrollo de conciencia y cuidado.
Salud + Educación= Prevención, desarrollo de conciencia y cuidado
El rugby es un deporte que se permite otro tipo de análisis, no solo ganar importa, también suma crecer, mejorar el juego colectivo y convertirse poco a poco en un rival que todos empiezan a respetar. Ese momento es el vive Universitarios de nuestra ciudad, un proyecto joven que más allá de las derrotas muestra mejoras fecha a fecha.
